물 많이 마시고 잘 자는 게 제일 중요한 것 같아요. 물 많이 마시고 잘 자는 게 제일 중요한 것 같아요. 최근에 루틴을 조금 바꿔봤는데 확실히 차이가 느껴지더라고요. 처음엔 힘들었는데 2주 정도 지나니까 습관이 되네요. 다들 어떻게 관리하시는지 궁금해서 글 남겨봐요.