물 많이 마시고 잘 자는 게 제일 중요한 것 같아요. 처음엔 힘들었는데 2주 정도 지나니까 습관이 되네요. 안녕하세요, 오늘도 예뻐지는 중인 회원입니다. 무리하지 않는 선에서 천천히 가는 게 오래 가더라고요.