무리하지 않는 선에서 천천히 가는 게 오래 가더라고요. 최근에 루틴을 조금 바꿔봤는데 확실히 차이가 느껴지더라고요. 처음엔 힘들었는데 2주 정도 지나니까 습관이 되네요. 다들 어떻게 관리하시는지 궁금해서 글 남겨봐요. 사소한 거라도 댓글로 팁 공유해주시면 정말 감사하겠습니다.