여성용 유산균 두 달째 먹고 있는데 솔직 후기

다이어트하면서 장 건강도 챙겨야 할 것 같아서 여성 전용으로 나온 유산균을 먹기 시작했어요. 원래 유산균은 다 비슷비슷하겠지 싶었는데 여성 특화라는 문구에 혹해서 한번 도전해봤습니다 ㅎㅎ 두 달 정도 꾸준히 먹어봤는데 제일 먼저 느낀 건 아침에 화장실 가는 게 좀 더 규칙적해졌다는 거예요. 예전엔 2~3일에 한 번 겨우 갔는데 요즘은 거의 매일 가는 편이라 속이 덜 더부룩한 느낌? 다이어트 중에 변비가 제일 힘들었는데 그 부분에서 좀 도움이 된 것 같아서 만족하고 있어요. 다만 아직 여성 건강 쪽으로 확실하게 뭔가 달라졌다는 건 잘 모르겠어요. 이건 좀 더 지켜봐야 할 것 같고요. 맛이나 먹는 방식은 불편하지 않아서 꾸준히 챙겨 먹기는 편하더라고요. 유산균 종류가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 모르는 분들 계시면 여성 특화 제품 한번 고려해보시는 것도 나쁘지 않을 것 같아요, 저처럼 속 편한 거 우선이신 분들은요!