숙취 다음날 다이어트 의지가 와르르 무너지는 나만 그래..?

어젯밤에 회식이 있었는데 분위기에 휩쓸려서 술을 좀 마셨거든요ㅠㅠ 평소엔 술자리도 조심하고 식단도 잘 지키는 편인데, 숙취가 심하면 진짜 의지가 제로가 돼버리는 것 같아요. 아침부터 머리는 지끈지끈하고 속은 메슥메슥하고... 이런 날엔 꼭 자극적인 게 당기잖아요. 라면이라든가 기름진 음식이라든가. 오늘도 결국 편의점 가서 이것저것 집어들 뻔 했는데 겨우 참고 죽 먹었어요ㅋㅋ 그래도 죽이라도 먹었으니 다행인 건지... 속은 좀 나아졌는데 괜히 다이어트 하루 망친 것 같은 기분에 멘탈이 흔들리더라고요. 다들 술 마신 다음날 컨디션 회복은 어떻게 하세요? 저는 물 많이 마시고 따뜻한 거 먹는 것 말고는 딱히 루틴이 없어서요. 숙취 있을 때 다이어트 식단 유지하는 팁 같은 거 있으면 공유해줘요! 이런 날 의지력 관리가 제일 어려운 것 같아요 진짜ㅠ