잠이 안 와요… 이 시간에 눈만 말똥말똥 🥲

분명히 낮에는 졸려서 죽는 줄 알았는데 막상 누우면 또 멀쩡해지는 이 현상 뭔가요ㅠㅠ 오늘도 씻고 누웠는데 한 시간째 천장만 보고 있어요. 이럴 때 여러분은 뭐 하세요?? 저는 오늘 결국 폰 들었다가 릴스 보면서 두 시간 날렸어요 😭 분명 이러면 더 못 잔다는 거 알면서도 손이 먼저 가더라고요… 오늘 내일 모내기 같은 이 악순환 언제 끝나나 싶어요. 잠 잘 오는 루틴 같은 거 있으신 분 계세요? 아니면 그냥 다들 이렇게 버티는 건지 궁금해서 올려봐요 ㅋㅋ